Palvelut
Kohti terveyttä ja hyvinvointia
Kuntoavaimen ammattilaiset tarjoavat korkeatasoisia palveluita monilla eri fysioterapian osa-alueilla.
Tutustu alla olevaan palvelutarjontaamme ja löydä juuri sinulle sopiva hoitomuoto.
- Fysioterapia
- Hieronta
- Intialainen päähieronta
- Kinesioteippaus
- Purentalihaskäsittely
- Faskiakäsittely
- Kuumakivihieronta
- Stressilihashieronta
Meiltä saat myös lahjakortteja hoitoihin.
Fysioterapia
Fysioterapiassa keskitytään alentuneen toimintakyvyn edistämiseen fysioterapeuttisen ohjauksen ja neuvonnan, terapeuttisen harjoittelun sekä manuaalisen terapian keinoin.
Fysioterapiassa arvioidaan asiakkaan toimintakykyä sekä toimintarajoitteita ja arvioinnin perusteella laaditaan fysioterapiasuunnitelma, jota seurataan.
Hieronta
Hieronnan avulla hoidetaan lihasjännityksiä ja -kireyksiä sekä laukaistaan kiputiloja. Hieronnan avulla pyritään vilkastuttamaan kudosten aineenvaihduntaa. Käytössämme on myös istumatuoli, jota voidaan käyttää mm. raskauden aikana.
Intialainen päähieronta
Intialaisessa päähieronnassa on kyse rauhoittavasta hieronnasta, joka laukaisee stressiä ja helpottaa sen aiheuttamia oireita.
Intialaisessa päähieronnassa käsitellään pään lisäksi myös niskahartiaseutua, olkavarsia ja kasvoja. Hoito tehdään asiakkaan istuessa tuolilla.
Hoito sopii mm. päänsäryn ja stressin hoitoon, unettomuuteen ja rentoutumiseen.
Kinesioteippaus
Kinesioteippaus on teippausmenetelmä, jota voi käyttää esimerkiksi lievittämään kipua, lisäämään nivelliikkuvuutta tai ohjaamaan liikettä. Lisäksi kinesioteippausta voidaan käyttää turvotuksen hoidossa.
Alkututkimuksella kartoitetaan tilanne ja suunnitellaan oikea teippaustekniikka sen mukaan. Teippaus ei estä kudosten normaalia toimintaa tai rajoita liikettä. Kinesioteipillä pyritään vaikuttamaan ihonalaisten pehmytkudosten asentoon antaen sinne mm. enemmän liikkumatilaa.
Teippaus kestää iholla 3-7 päivää ja aiheuttaa harvoin allergisia reaktioita. Lisäksi teipin kanssa voi normaalisti käydä suihkussa ja saunassa.
Purentalihaskäsittely
Stressi, hampaiden narskuttelu ja purentavirheet aiheuttavat usein kipuja pään, kasvojen ja niskahartiaseudun alueelle. Purentalihaskäsittelyssä käydään läpi pään ja kasvojen alueen lisäksi niska-hartiaseudun ja kaulan lihaksistoa. Käsittely lieventää lihasjännitystä pään alueella.
Faskiakäsittely
Faskia on sidekudosta, mikä ympäröi ja menee läpi kehon kolmiulotteisena, jatkuvana verkkona. Pitkäaikaisissa jännitystiloissa tai vamman seurauksena faskia voi jäädä jännittyneeksi ja faskiakäsittelyn tavoitteena on palauttaa faskian toiminta normaaliksi. Faskian kireys voi ilmetä muun muassa epämääräisenä kipuna, hermokipua matkivana kipuna, liikeradan vähentymisenä tai lihasvoiman alentumisena. Faskiakäsittelyssä käydään läpi faskiapisteitä ja pyritään poistamaan sen kireyttä ja lisäämään sen liikkuvuutta.
Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta on rentouttava hierontamuoto, missä hieroja käyttää lämpöä varaavia kiviä hieronnan välineenä. Kuumakivihieronnassa yhdistyvät sekä lämmön lihaksia rentouttava että normaalien hierontaotteiden vaikutus.
Kuumakivihieronta auttaa rentouttamaan lihaksia, lisäämään verenkiertoa ja vähentämään stressiä.
60 minuutin kuumakivihieronnassa käydään läpi kehon takaketjut eli jalkojen takaosat, selkä ja niska-hartiaseutu.
90 minuutin kuumakivihieronnassa käydään lähes koko keho läpi (pää, kasvot, niska-hartiaseutu, käsivarret, selkä ja jalat).
Stressilihashieronta
Stressilihashieronta on suunniteltu erityisesti stressin kuormittamalle keholle. Hieronnassa käsitellään stressissä yleisimmin jännittyneitä lihaksia, niska-hartiaseutua ja purentalihaksia. Hieronta toteutetaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.